La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. Parfois on hésite à écrire un article car on ne sait pas s' il vous plaira, mais aujourd'hui nous savons que cette vidéo vous intéressera.
En effet, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “Mal dormir à cause du stress : quand nos problèmes nous empêchent de dormir”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Par contre, même si vous trouvez l’adresse email d’un Youtuber en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne Youtube, rien ne vous garantit qu’il va vous répondre… Essayez dans ce cas de le contacter sur les réseaux sociaux, la plupart utilisent Twitter, d’autres Instagram, les plus vieux sont quant à eux toujours sur Facebook !
N'hésitez pas à nous faire un retour sur les réseaux sociaux si vous avez apprécié lire cet article à propos de la vidéo Mal dormir à cause du stress : quand nos problèmes nous empêchent de dormir. Lorsqu'on écrit un article et qu’on voit qu’il fait des vues car il plaît à notre communauté, on a qu’une hâte, c’est de réussir à vous convaincre de revenir nous lire plus souvent ! Alors faites nous plaisir et repassez régulièrement sur Allo Trends pour suivre d’autres vidéos de Santé Naturelle 365.
Mesdames et messieurs, nous arrivons à la fin de cet article Allo Trends, nous espérons que vous avez pris beaucoup de plaisir à lire, enfin au moins autant que nous on a eu à l’écrire !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Mal dormir à cause du stress : quand nos problèmes nous empêchent de dormir publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
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Mal dormir à cause du stress : quand nos problèmes nous empêchent de dormir
►Website:http://autocarmagazine247.com/ ►AppStore:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.QTStudio.ZombieCrazy
Selon une étude de lInstitut National du Sommeil et de la Vigilance, 30% des Français souffrent de troubles du sommeil dont 16 % touchés par linsomnie. Linsomnie peut être causée par des facteurs mentaux ou médicaux, des habitudes de sommeil malsaines, des substances spécifiques etou certains facteurs biologiques.
Comment linsomnie peut être liée au stress ?
La plupart des adultes ont du mal à dormir parce quils se sentent inquiets ou nerveux, mais pour certains, cest un schéma qui nuit régulièrement au sommeil. Les symptômes de stress qui peuvent mener à linsomnie incluent :
Il nest pas difficile de comprendre pourquoi ces symptômes de stress général peuvent rendre le sommeil difficile. Le stress peut être associé à une difficulté à sendormir ou à se rendormir ; dans les deux cas, le calme et linactivité de la nuit entraînent des pensées stressantes qui empêchent la personne de profiter dun sommeil réparateur.
Lorsque cela se produit plusieurs nuits (ou plusieurs mois), vous pouvez c