Et oui, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a encore le droit à un article sur Allo Trends aujourd’hui, et en même temps c’est tout à fait logique vu la passion que met notre communauté à chaque fois qu’une nouvelle vidéo est disponible sur internet. Parfois on hésite à écrire un article car on ne sait pas s' il vous plaira, mais aujourd'hui nous savons que cette vidéo vous intéressera.
En effet, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “Quels aliments privilégier pendant la grossesse ?”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
Très bons retours pour le moment pour la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, même si c’est souvent le cas sur les commentaires qu’on retrouve sur cette chaîne que les internautes adorent depuis bien longtemps déjà. Si les retours continuent à être aussi positifs, l'algorithme de Google pourrait décider de la proposer à de nombreux internautes.
Avez-vous un problème avec cette vidéo ? Ou bien avez-vous vu une petite erreur dans le contenu que vous venez de regarder ? Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.
Et voilà, on arrive bientôt à la fin de cet article, vous venez de découvrir tout ce qu’on savait à propos de la vidéo Quels aliments privilégier pendant la grossesse ?. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
On se retrouve bientôt pour un nouveau contenu sur Allo Trends, et en attendant on se dit Ciao à la prochaine !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Quels aliments privilégier pendant la grossesse ? publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Quels aliments privilégier pendant la grossesse ?
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Vous êtes enceinte et vous vous posez des questions sur les aliments et les quantités idéales pour les 9 mois à venir ? Suivez le guide !
Tout d’abord, halte à l’idée reçue selon laquelle il faudrait manger pour deux ; vous devez plutôt manger deux fois plus équilibré. Ce que vous ingérez, votre bébé en profite aussi. Votre alimentation doit donc être particulièrement saine et variée pour favoriser votre santé et le bon développement du foetus. La clé d’une bonne alimentation pendant la grossesse tient en un principe simple : ce qui est bon pour vous est bon pour votre bébé.
Vous devez donc veiller à manger 5 fruits et légumes par jour, de bonnes matières grasses, éviter les aliments transformés et le sucre ajouté, boire 1,5 litre d’eau par jour, bref, tout ce que vous savez déjà ! Cependant, enceinte, vos besoins nutritionnels changent légèrement, et vous devez surveiller votre poids pour la santé de votre bébé. La prise de poids conseillée est de 12 kg en moyenne, mais dépend de votre morphologie. Au quotidien, cela se traduit par 2500 calories par jour (contre 2000 en temps normal).