Comme vous le savez, ce n’est pas la première fois qu’on parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 sur Allo Trends, et à chaque fois ça vous captive toujours autant ! En même temps, on vous comprend, les contenus qu’on y trouve sont tout simplement uniques. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Pour ne rien vous cacher, quand on a vu que la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 avait publié une nouvelle vidéo qui s'appelait Sels aromatisés : est-ce une bonne idée de les consommer ?, nous n’avons pas hésité une seconde à vous la partager pour que vous puissiez la découvrir !
Et comme on pouvait s’y attendre, la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 fait un tabac sur les premiers retours qu’on a pu lire ! Elle réussit à intéresser de nombreux internautes, ce qui n’est pas toujours facile au vu de la quantité de contenus qu’on trouve maintenant sur internet ainsi que sur les applications telles que TikTok, Facebook ou Instagram.
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Pour obtenir l’adresse email d’un influenceur qui fait des vidéos sur internet, rendez vous sur la partie “A propos” de sa chaîne Youtube. Si malgré vos efforts, vous n’obtenez pas de réponse, essayez de le joindre sur un autre support. Twitter est très pratique pour contacter facilement les youtubers.
On espère que vous avez aimé cette vidéo et qu'on ne s'était pas trompé en vous la proposant, en effet Sels aromatisés : est-ce une bonne idée de les consommer ? est une vidéo qui intéresse bon nombre des internautes en ce moment. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Sels aromatisés : est-ce une bonne idée de les consommer ? publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
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Sels aromatisés : est-ce une bonne idée de les consommer ? Vital Proteins Collagen Peptides Powder with Hyaluronic Acid and Vitamin C, Unflavored, 20 oz: https://amzn.to/3eAoIaF . Image : spmAu même titre que le sucre, ou le (mauvais) gras, le sel (ou chlorure de sodium) fait partie de ces aliments dont la consommation doit être limitée. Certains nouveaux produits sont censés nous aider à rester raisonnables. On fait le point.SommaireGomasio et salinu, de bonnes alternativesLes sels associés à des légumes ou épicesLa présence de minéraux, une fausse bonne raisonLa fleur de sel, tout simplement ?Augmentation des risques d’hypertension, de maladies coronariennes, de rétention d’eau, d’ostéoporose ou même de déséquilibre du microbiote, les principaux problèmes découlant d’une surconsommation de sel sont nombreux. « Pour autant, notre organisme en a quand même besoin pour bien fonctionner. Le sel permet notamment de maintenir, avec le potassium, un bon équilibre hydrique du corps. Il favorise par ailleurs l’influx nerveux et la contraction musculaire. Ainsi, nos besoins physiologiques en sel tournent autour de 2 à 3 g (ou 800 à 1 200 mg de sodium) par jour », note Bérénice Bompart, diététicienne nutritionniste. Au regard de tous ces paramètres, l’OMS invite à rester dans la mesure et à ne pas dépasser les 5 g de sel par jour. Un défi pour beaucoup d’entre nous, étant donné que la consommation moyenne de sel en France tourne autour de 6 à 9 g par personne et par jour. Si le levier le plus efficace pour atteindre cet objectif reste une réduction drastique de la consommation de produits transformés (à l’origine de 80 % de notre consommation de sel, via les sels cachés), on se demande si tous les « nouveaux » sels aux teneurs en chlorure de sodium réduites peuvent en être un aussi.Gomasio et salinu, de bonnes alternativesDu Gomasio – Source : spmCondiment japonais, le gomasio est un mélange de graines de sésame torréfiées, puis concassées au mortier à hauteur, en général, de 90 à 95 % pour 10 à 5 % de sel marin. On peut d’ailleurs très facilement le faire soi-même. « Il s’agit d’une alternative intéressante, d’autant plus qu’il permet un apport en acides gras insaturés, via le sésame. Seul bémol, un goût assez prononcé qui ne permet pas forcément de l’utiliser en toutes circonstances », analyse Bérénice Bompart. Plus proche de chez nous, le salinu, une spécialité corse aujourd’hui proposée dans de nombreuses épiceries, est fabriqué selon le même principe que le gomasio et assemble en moyenne 90 % de noisettes concassées pour 10 % de sel. On peut donc l’adopter également, sans excès toutefois, et bénéficier d’apports en acides gras insaturés oméga 9, via les noisettes.Les sels associés à des légumes ou épicesDans cette catégorie, il est plus difficile de s’y retrouver. « Des épices, des herbes, des légumes et même des champignons (truffe, morille) peuvent être mélangés pour faire baisser la teneur en sel. Malheureusement, les proportions sont bien souvent décevantes. Certains sels aux légumes affichent entre 90 et 98 % de chlorure de sodium et la présence de légumes reste souvent très anecdotique. On trouve par exemple du sel à la truffe avec 1,1 % de truffe. Où est l’intérêt ? De plus, c’est un produit cher », regrette notre experte. Il faut donc toujours vérifier la teneur en sel ; si celle-ci dépasse les 70 %, il n’y aura pas de différence notable avec un sel classique. « Mais si l’on souhaite opter pour ce type de produit, notamment à des fins culinaires, il conviendra de vérifier aussi que des ingrédients nobles ont été utilisés, et non pas des arômes artificiels. Surtout, il ne faut pas que ces produits soient un prétexte pour en consommer plus, phénomène que l’on observe souvent avec des produits allégés », insiste Bérénice Bompart.La présence de minéraux, une fausse bonne raisonUne cuillère de sel rose de l’Himalaya – Source : spmSel rose de l’Himalaya, sel bleu de Perse, sel noir d’Hawaï… Les sels de couleur restent aussi à