Comme vous le savez, ce n’est pas la première fois qu’on parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 sur Allo Trends, et à chaque fois ça vous captive toujours autant ! En même temps, on vous comprend, les contenus qu’on y trouve sont tout simplement uniques. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.
Vous commencez à en avoir l’habitude, à chaque nouvelle sortie de vidéo sur la chaîne Youtube de Santé Naturelle 365, on essaye de vous la proposer dans les plus brefs délais sur notre site. Nous vous invitons à découvrir sans plus tarder la vidéo Si vous souffrez de douleurs au pied, au genou ou à la hanche, voici 6 exercices pour les soulager en vous rendant sur le player juste ici !
De nombreuses personnes parlent de cette nouvelle vidéo depuis plusieurs heures sur les réseaux sociaux et elle a également fait naître de nombreux commentaires sur les forums qu’on trouve sur la toile. D’ailleurs la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 n’en est pas à son coup d’essai en publiant une vidéo qui fait sensation. Nous savons bien que vous êtes souvent très intéressés par ce type de contenu.
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Avant de se quitter, on espère déjà que la vidéo Si vous souffrez de douleurs au pied, au genou ou à la hanche, voici 6 exercices pour les soulager vous a plu, ou qu’elle a répondu en temps cas à vos attentes. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
C’est fini, on remballe ! A bientôt pour un nouvel article sur votre site préféré : Allo Trends évidemment !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Si vous souffrez de douleurs au pied, au genou ou à la hanche, voici 6 exercices pour les soulager publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Si vous souffrez de douleurs au pied, au genou ou à la hanche, voici 6 exercices pour les soulager AppStore:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.QTStudio.ZombieCrazy Une activité physique régulière bien ciblée permet de maintenir les fonctions musculaires et neurologiques afin de protéger les articulations. Aussi, de nombreux exercices de physiothérapie peuvent contribuer à la restauration de la souplesse des genoux, chevilles et hanches, permettant ainsi une réduction considérable de la douleur. Mettez-vous debout et placez vos mains sur le dos drsquo;une chaise et procédez comme suit: Refaites lrsquo;opération avec lrsquo;autre jambe. Répétez cette opération 10 à 15 fois. Cet exercice est relativement facile et ne nécessite aucun équipement. Il vous suffit de le pratiquer nrsquo;importe où, en marchant sur vos orteils pendant au moins cinq minutes. Vous pouvez aller jusqursquo;à 15 minutes. Ceci dit si vous sentez que vous êtes fatigué, arrêtez-vous et reposez vos pieds. Cet exercice peut être fait tout en étant assis. Faites le même exercice avec lrsquo;autre pied. Pour pratiquer cet exercice, vous aurez besoin drsquo;un meuble fixe ainsi que drsquo;une bande de résistance. Répétez lrsquo;opération 10 à 15 fois puis refaites le même exercice avec lrsquo;autre jambe. Cet exercice consiste à enrouler une balle souple sous la plante de votre pied, ceci fonctionnera comme un massage des pieds qui vous procurera du bien-être. En plus de ces exercices, vous pouvez également procéder à un massage des pieds avec vos mains. Ainsi, vous pouvez saisir votre cheville avec vos deux mains et effectuer un mouvement circulaire afin de masser lrsquo;articulation. Vous pouvez également masser les talons pour soulager les pieds du poids du corps. Si vous connaissez quelqursquo;un qui a besoin de ces exercices, nrsquo;hésitez pas à les lui envoyer!
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