Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 dont notre communauté est extrêmement friande. On est sûr que cette vidéo va vous intéresser, c’est bien pour cela que nous avons pris la décision de faire cet article.
La chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a publié aujourd’hui une nouvelle vidéo qui s’appelle Voici comment cette femme a retrouvé une silhouette de rêve après sa grossesse. Vous voulez découvrir cette vidéo et la regarder en streaming, vous êtes chanceux on vous l’a mis de côté !
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de Santé Naturelle 365 et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Et voilà, on arrive bientôt à la fin de cet article, vous venez de découvrir tout ce qu’on savait à propos de la vidéo Voici comment cette femme a retrouvé une silhouette de rêve après sa grossesse. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Voici comment cette femme a retrouvé une silhouette de rêve après sa grossesse publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Voici comment cette femme a retrouvé une silhouette de rêve après sa grossesse
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Commencez par bannir certaines choses de votre alimentation : restauration rapide, sandwichs, plats préparés, etc. Ne cédez pas à la facilité après votre accouchement en privilégiant des repas déjà cuisinés parce que vous êtes débordée ou que votre nouveau job de maman vous accapare à plein temps. Certaines peuvent prendre jusqu’à 20 kilos au cours d’une grossesse. Et toutes les femmes ne sont pas égales devant la balance, malheureusement.
Avant de passer à l’entraînement physique, un coach va d’abord établir un diagnostic de votre alimentation et dresser la liste des aliments à proscrire et ceux à privilégier pour retrouver votre silhouette d’avant grossesse. Celui-ci va interdire tous les sucres et les aliments riches en glucides. Il va surtout conseiller de vous concentrer sur les produits non transformés tels que les légumes, fruits, protéines maigres etc. L’avantage est qu’il va faire un suivi alimentaire et vous indiquer tout un tas de recettes simples, équilibrées et savoureuses… Il saura aussi vous taper sur les doigts quand il le faudra, en vous dema