Vous voulez un ventre plat ? Vous pouvez faire maintenant ces 6 exercices sur une chaise

Une nouvelle vidéo de Santé Naturelle 365 est apparue sur Youtube le 16 juillet 2018 et elle a reçu un gros accueil de la part des internautes.

Depuis le temps que vous nous suivez sur Allo Trends, vous commencez à avoir l’habitude qu’on vous parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, et de ses vidéos si virales qui font systématiquement parler d’elle sur le web, et même au-delà ! Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.

Aujourd'hui, 16 juillet 2018, la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Vous voulez un ventre plat ? Vous pouvez faire maintenant ces 6 exercices sur une chaise. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !

Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !

A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !

Normalement si vous êtes encore en train de lire cet article, c’est que la vidéo Vous voulez un ventre plat ? Vous pouvez faire maintenant ces 6 exercices sur une chaise a dû vous faire plaisir et qu’on ne s’est pas trompé en vous incitant à la regarder. Nous espérons vous retrouver au plus vite sur Allo Trends, d’ici là vous allez pouvoir regarder d’autres vidéos de Santé Naturelle 365 en cherchant un peu sur notre plateforme dédiée. Si vous avez déjà fait le tour, allez sur Youtube, le contenu y est quasi infini !

Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Vous voulez un ventre plat ? Vous pouvez faire maintenant ces 6 exercices sur une chaise publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :

Vous voulez un ventre plat ? Vous pouvez faire maintenant ces 6 exercices sur une chaise
► Subscribe for more:https://goo.gl/fCwwQT
Néanmoins, avec le rythme de vie actuel (nous passons en moyenne 8 heures au travail), les gens sont enfermés presque toute la journée dans leur bureau, et nont souvent pas le temps daller à la salle de gym. Il est toutefois possible de garder un poids santé et une jolie silhouette grâce à ces exercices que nous vous proposons et que vous pouvez faire au bureau, pour augmenter vos niveaux dénergie et vous débarrasser de la graisse abdominale.

1. Asseyez-vous sur une chaise. Gardez votre dos droit, ne vous appuyez pas sur le dos de la chaise.

2. Placez vos pieds devant vous à la largeur des hanches.

3. Soulevez le genou droit et rapprochez-le à la poitrine.

4. Placez vos mains sur votre jambe pour mieux étirer votre bas-ventre.

5. Faire 20 à 30 répétitions, en alternant les genoux.
Comment le faire :

1. Mettez vos pieds sur le sol.
2. Mettez vos mains en lair puis faites pivoter le haut de votre corps à droite puis à gauche

3. Répétez 20 à 30 fois.

1. Mettez vos pieds sur le sol.

2. Étendez les bras su