Vous avez encore été très nombreux sur les réseaux sociaux ces dernières semaines à nous demander de vous partager des nouveaux contenus issus de la chaîne Youtube SYMPA, continuez à nous envoyer des messages ça nous fait très plaisir de savoir que nos contenus vous plaisent. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
En effet, la chaîne Youtube SYMPA a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “10 Exercices qui Peuvent t’Aider à Brûler Des Calories Tout en Regardant la Télévision”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube SYMPA, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.
On espère que vous avez aimé cette vidéo et qu'on ne s'était pas trompé en vous la proposant, en effet 10 Exercices qui Peuvent t’Aider à Brûler Des Calories Tout en Regardant la Télévision est une vidéo qui intéresse bon nombre des internautes en ce moment. Vous avez déjà regardé la vidéo en entier ? Pensez à checker notre site pour trouver d’autres contenus liés à SYMPA, on en a pas mal de disponible et de nouvelles vidéos arrivent très prochainement, faites nous confiance !
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 10 Exercices qui Peuvent t’Aider à Brûler Des Calories Tout en Regardant la Télévision publiée par la chaine Youtube SYMPA :
Découvre d'autres vidéos dans notre nouvelle application : https://bit.ly/3g9KM8j
Comment perdre du poids sans aller à la salle de sport ? On pense souvent qu'il est impossible de brûler des calories en regardant la télévision, mais ce n'est pas vrai. Il existe des exercices simples et efficaces à faire à la maison pour y arriver. Nous voulons que tu sois en bonne forme, c'est pourquoi nous allons te montrer quelques exercices que tu pourras faire tout en regardant des séries. Alors règle la minuterie de ton téléphone, ça t'éviteras de devoir compter dans ta tête, et tu pourras tranquillement regarder la télé.
Au fait, savais-tu que faire des tâches ménagères est aussi un excellent moyen de brûler des calories ? Laver un évier entier de vaisselle brûle 100 calories. Passer 35 minutes à récurer la salle de bains équivalent à 35 minutes sur un tapis roulant. 30 minutes à nettoyer les vitres ou à déplacer des meubles, c'est 100 calories de plus, et lorsque tu passes l'aspirateur pendant une demi-heure, cela en représente encore 50 !
#sympa
Échauffement 0:11
Torsions obliques debout 0:33
Pompes sur le canapé 1:06
Cercles de bras 1:43
Squats sur chaise 2:12
Levers de jambes 2:47
Fentes 3:48
Jumpings Jacks 4:34
Étirements des quadriceps 5:10
Quelques manières de brûler des calories sans faire d'efforts supplémentaires 5:37
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