Comme vous le savez, ce n’est pas la première fois qu’on parle de la chaîne Youtube SYMPA sur Allo Trends, et à chaque fois ça vous captive toujours autant ! En même temps, on vous comprend, les contenus qu’on y trouve sont tout simplement uniques. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo Comment S’endormir Avant Minuit de la chaîne SYMPA, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.
Gros buzz pour le moment pour cette dernière vidéo de SYMPA, en effet le nombre de vues que comptabilise la vidéo est actuellement bien supérieur à la normale. C’est pour cette raison qu’on imagine que si ça continue dans ce sens, la vidéo pourrait bien se retrouver très rapidement en tendance Youtube.
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.
Normalement si vous êtes encore en train de lire cet article, c’est que la vidéo Comment S’endormir Avant Minuit a dû vous faire plaisir et qu’on ne s’est pas trompé en vous incitant à la regarder. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de SYMPA.
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Comment S’endormir Avant Minuit publiée par la chaine Youtube SYMPA :
Comment s'endormir rapidement ? Tout le monde a parfois des difficultés pour s'endormir. Si tu es anxieux ou stressé avant un événement important, t'endormir et rester endormi peut être difficile. Et il peut t'être encore plus dur de t'endormir avant minuit si tu as l'habitude de te coucher tard. Mais il existe quelques techniques qui peuvent t'aider.
Savais-tu, par exemple, que la lueur bleue de l'écran de ton téléphone bloque une hormone, la mélatonine, qui indique à ton corps le moment de dormir en te faisant te sentir fatigué ? Arrête donc d'utiliser ton téléphone au moins une heure avant de te coucher. Si tu as besoin de calmer tes nerfs pour te reposer, essaie d'écrire tes pensées dans un journal pendant 5 minutes avant l'heure du sommeil. Ces méthodes, ainsi que quelques autres, t'aideront à te glisser dans les bras de Morphée et le monde des rêves.
#sympa
HORODATAGE :
La méthode "4-7-8" 0:01
Le sommeil diurne 0:36
La lueur bleue de l’écran des smartphones 0:50
Comment se calmer 1:07
Fixe-toi l’objectif de… ne pas t’endormir 1:36
Un cocktail qui pourra t’aider 1:48
Ce que font les pilotes militaires 2:05
Comment détendre ton corps 2:47
Ne sois pas trop inactif pendant la journée 4:34
L’heure où le sommeil est le plus sain 5:02
Musique par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Pour ne rien perdre de Sympa, abonnez-vous!: https://goo.gl/6E4Xna
--------------------------------------------------------------------
Nous ne sommes pas seulement ici mais aussi sur:
Facebook: https://www.facebook.com/sympasympacom/
Stock de fichiers (photos, vidéos et autres) :
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
--------------------------------------------------------------------
Si tu en veux encore plus, fais un tour ici :
http://sympa-sympa.com