Vous le savez bien, ce n’est pas nouveau, nous suivons avec un très grand intérêt l'actualité de la chaîne Youtube SYMPA depuis pas mal de temps déjà car nous savons que son contenu plait tout particulièrement à notre communauté. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Vous commencez à en avoir l’habitude, à chaque nouvelle sortie de vidéo sur la chaîne Youtube de SYMPA, on essaye de vous la proposer dans les plus brefs délais sur notre site. Nous vous invitons à découvrir sans plus tarder la vidéo Des Abdos en Tablettes de Chocolat en 6 Minutes Sans Crunches ni Gym en vous rendant sur le player juste ici !
Cette vidéo fait actuellement le buzz sur internet et pourrait peut être se retrouver dans les tendances de Youtube. Elle a été publiée il y a quelques heures par le vidéaste de la chaîne Youtube SYMPA qui publie très régulièrement des vidéos similaires au contenu dont nous vous parlons aujourd’hui.
Des internautes peuvent parfois rencontrer des problèmes avec une vidéo, ou bien tout simplement avoir envie de transmettre des informations suite à une erreur dans le montage par exemple. Lorsqu’on souhaite envoyer un petit mot à un créateur de contenu sur internet, le plus souvent on utilise son adresse email tout simplement ! Vous pouvez l’obtenir en vous rendant sur sa page Youtube, rubrique “A propos”. Mais attention, ils ne lisent pas tous leur boite mail, dans ce cas passez par Twitter.
On espère que vous avez aimé cette vidéo et qu'on ne s'était pas trompé en vous la proposant, en effet Des Abdos en Tablettes de Chocolat en 6 Minutes Sans Crunches ni Gym est une vidéo qui intéresse bon nombre des internautes en ce moment. On espère vous revoir très vite sur notre site, en attendant vous pouvez retrouver d’autres vidéos de SYMPA en vous baladant sur notre site ou bien même en allant directement sur la chaîne Youtube.
Toutes les bonnes choses ont une fin et cet article ne déroge pas à la règle ! A plus tard pour un prochain contenu à découvrir sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Des Abdos en Tablettes de Chocolat en 6 Minutes Sans Crunches ni Gym publiée par la chaine Youtube SYMPA :
Lorsque nous obtenons enfin des abdos en tablettes de chocolat, nous devrions en profiter et ne pas nous inquiéter de leur aspect irrégulier, car les muscles abdominaux ont des formes et des tailles très variées. Mais pour savoir à quoi ressemblent les nôtres, ils doivent être découverts grâce à un travail acharné, de la constance et les bons exercices qui nous permettent d'atteindre cet objectif. Pour éliminer la graisse abdominale, nous nous entraînons constamment, nous faisons des exercices longs, complexes et épuisants, et pourtant, tout cela ne nous garantit pas la forme souhaitée.
Mais le secret pour obtenir le corps de tes rêves est assez simple : fais un entraînement régulier et une petite série d'exercices extrêmement efficaces qui se concentreront sur différentes zones de tes muscles abdominaux. Aujourd'hui, nous aimerions te montrer un entraînement rapide de 6 minutes que tu peux faire chez toi. Il n'inclut pas d'exercices de musculation et tu n'auras besoin d'aucun équipement.
#SYMPA
HORODOTAGE
Échauffement 0:01
Lever de jambe en position assise 1:03
Contractions sur chaise 1:49
Pompe sur chaise 2:26
Balancement des genoux d'un côté à l'autre 3:02
Le battement des jambes 3:34
Coup de pied ciseaux sur chaise 4:09
Genou au coude 4:50
Dips des triceps 5:28
Étirement vers l'avant 6:03
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