Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube SYMPA dont notre communauté est extrêmement friande. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Pour regarder la vidéo Entraînement Sportif À L’Ancienne qui a été postée aujourd’hui par la chaîne Youtube SYMPA, cliquez sur la vidéo juste en haut. Vous pourrez ainsi la découvrir en streaming gratuitement directement sur notre site !
Et comme on pouvait s’y attendre, la dernière vidéo de la chaîne Youtube SYMPA fait un tabac sur les premiers retours qu’on a pu lire ! Elle réussit à intéresser de nombreux internautes, ce qui n’est pas toujours facile au vu de la quantité de contenus qu’on trouve maintenant sur internet ainsi que sur les applications telles que TikTok, Facebook ou Instagram.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Pour obtenir l’adresse email d’un influenceur qui fait des vidéos sur internet, rendez vous sur la partie “A propos” de sa chaîne Youtube. Si malgré vos efforts, vous n’obtenez pas de réponse, essayez de le joindre sur un autre support. Twitter est très pratique pour contacter facilement les youtubers.
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo Entraînement Sportif À L’Ancienne, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de SYMPA.
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Entraînement Sportif À L’Ancienne publiée par la chaine Youtube SYMPA :
Salut à toi ! T'es-tu déjà demandé comment les gens s'entraînaient au 19ème siècle ? Allaient-ils à la salle de sport ? Eh bien, au 19ème siècle, les sportifs professionnels étaient les super-héros de l'époque ! Ils pouvaient briser des chaînes, plier des fers à cheval, faire des pompes sur un doigt, et porter plus que leur poids du corps au-dessus de leur tête ! Savais-tu que tu pouvais t'entraîner comme eux pour devenir aussi fort ?
Les exercices de force sont une activité monotone la plupart du temps. Si ton corps en a assez des exercices que tu fais et demande un peu de variété, essaie donc ces exercices insolites pour rendre tes séances de sport plus amusantes. Allez, commençons par un petit échauffement pour préparer tes muscles à l'entraînement qui t'attend. D'abord, prends le journal du matin. Maintenant, prends une page dans chaque main. Ton but est de le froisser pour en faire des balles. Cela semble super simple. Mais en fait, tu fais vraiment travailler tes muscles !
#sympa
HORODATAGE :
Échauffement 0:19
Élévations de doigts 1:34
Élévations de doigts à l'envers 2:09
Extension du bras avec manche à balai 2:37
Élévations des talons et des orteils 3:16
Dessiner des cercles 3:39
Contraction du biceps avec résistance 4:03
Levé d'épaule avec résistance 4:34
Une longue inspiration 5:07
Pont sur le côté 5:28
Musique par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Pour ne rien perdre de Sympa, abonnez-vous!: https://goo.gl/6E4Xna
--------------------------------------------------------------------
Nous ne sommes pas seulement ici mais aussi sur:
Facebook: https://www.facebook.com/sympasympacom/
BRICO SYMPA: https://bit.ly/2EExJdK
BRICO ENFANTS: https://bit.ly/2OWflAj
ÉNIGMES EN 7 SECONDES: https://bit.ly/2MsLIZN
SAM LE SLIME: https://bit.ly/2EAEJdV
INCROYABLE MAIS VRAI: https://bit.ly/2NUSEuN
Stock de fichiers (photos, vidéos et autres) :
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
--------------------------------------------------------------------
Si tu en veux encore plus, fais un tour ici :
http://sympa-sympa.com