La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube SYMPA ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Aujourd'hui, 10 janvier 2021, la chaîne Youtube SYMPA a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Exercices en 10 Minutes Pour se Muscler le Dos. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
Depuis plusieurs heures, beaucoup d’internautes parlent de cette nouvelle vidéo sur les réseaux sociaux et elle fait aussi réagir les gens sur de nombreux forums de discussion. Ce n’est pas la première fois que la chaîne Youtube SYMPA sort une vidéo qui fait parler d’elle, et nous connaissons votre grand intérêt pour ce style de contenus.
Parfois lorsqu’on regarde une vidéo sur internet, on peut avoir des retours à faire au créateur de contenu. Pour lui parler d’un souci ou bien d’une erreur que l’on a découverte par exemple. Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.
On espère que vous avez aimé cette vidéo et qu'on ne s'était pas trompé en vous la proposant, en effet Exercices en 10 Minutes Pour se Muscler le Dos est une vidéo qui intéresse bon nombre des internautes en ce moment. Nous avons d’autres vidéos de SYMPA sur Allo Trends, vous pouvez les découvrir dès maintenant en utilisant la barre de recherche. Vous devriez vous débrouiller, c’est assez facile d’accès même pour un débutant !
On se retrouve bientôt pour un nouveau contenu sur Allo Trends, et en attendant on se dit Ciao à la prochaine !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Exercices en 10 Minutes Pour se Muscler le Dos publiée par la chaine Youtube SYMPA :
Sais-tu comment te muscles le dos efficacement ? Une mauvaise position assise, les épaules rentrées et la tête penchée sur le téléphone sont autant d'éléments qui peuvent nuire à ta posture. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour t'aider à renforcer ton dos. Nous avons fait des recherches et sélectionné pour toi une série d'exercices qui t'aideront efficacement à développer tes muscles et mettre un terme une bonne fois pour toutes à tes douleurs lombaires. Regarde !
#sympa
Échauffement 0:07
Assis contre le mur 0:33
Le chien tête penchée vers le haut 0:58
Chien oiseau 1:47
Vache-chat 2:13
Position du pont 3:01
Abdos partiels 3:25
Détente 3:50
Étirements du dos 4:20
Lever de jambes latéral en position couchée 4:38
Rotations du bas du dos 5:05
Ne fais pas ceci si tu as mal aux lombaires 5:39
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