Beaucoup d’entre-vous nous suivent depuis bien longtemps sur Allo Trends, et vous savez déjà que nous partageons très régulièrement les nouveaux contenus vidéos de la chaîne Youtube SYMPA dont notre communauté est extrêmement friande. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.
La chaîne Youtube SYMPA a publié aujourd’hui une nouvelle vidéo qui s’appelle La Seule Habitude Qui Va Changer Ta Vie. Vous voulez découvrir cette vidéo et la regarder en streaming, vous êtes chanceux on vous l’a mis de côté !
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de SYMPA et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
N’oubliez pas que vous pouvez contacter l’auteur de cette vidéo pour lui faire part de vos remarques et conseils ou bien même pour le questionner sur le sujet de son contenu. Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !
Bon et bien c’est bientôt le moment de conclure ce papier, vous pouvez revoir la vidéo La Seule Habitude Qui Va Changer Ta Vie si vous le souhaitez, elle devrait être encore disponible quelque temps. Nous espérons vous retrouver au plus vite sur Allo Trends, d’ici là vous allez pouvoir regarder d’autres vidéos de SYMPA en cherchant un peu sur notre plateforme dédiée. Si vous avez déjà fait le tour, allez sur Youtube, le contenu y est quasi infini !
Toutes les bonnes choses ont une fin et cet article ne déroge pas à la règle ! A plus tard pour un prochain contenu à découvrir sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo La Seule Habitude Qui Va Changer Ta Vie publiée par la chaine Youtube SYMPA :
Coucou les copains. Aujourd’hui, on va vous raconter une histoire au sujet de Nancy. Récemment, Nancy s'est sentie malheureuse avec sa vie dans son ensemble. Elle sait ce qu’elle veut mais ça n’arrive jamais. Elle veut cette promotion au travail. Elle veut manger plus sainement. Elle veut aller plus souvent à la salle de sport. Elle veut être plus en forme. Des choses que nous voulons tous !
Mais cette liste semble trop lourde pour Nancy. Elle commence à se sentir assez mal dans sa peau, à trop manger, à éprouver de l'anxiété et à rester éveillée la nuit à repenser à toutes ces choses qui lui paraissent complètement hors portée. Nancy devient maussade, grincheuse et déprimée et se sent dans un cercle vicieux dont elle ne parviendra jamais à s’échapper. Comment peut-elle en sortir ?
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La Règle Des 5 Heures Des Gens Qui Réussissent https://www.youtube.com/watch?v=qbiQK2mJWhI&t=7s
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13 Choses Dans Lesquelles Les Pauvres Dépensent Leur Argent Contrairement Aux Riches https://www.youtube.com/watch?v=fAySy1xGEh0&t=97s
HORODATAGE :
Pourquoi Nancy a décidé de faire un changement 0:22
Pourquoi le cycle a-t-il recommencé ? 1:53
Qu'aurait-elle dû faire différemment ? 2:54
Le premier endroit où Nancy s'est trompée 3:33
Qu'est-ce qui lui est arrivée ? 5:06
#succès #productivité #sympa
RÉSUMÉ :
- Un jour, Nancy a pris conscience que c'en était assez, et elle a décidé d'opérer un changement. Elle a pris le temps d'écrire tous ses objectifs sur un papier et a même commencé à s'emballer, tout en ressentant un regain d'énergie qu'elle n'avait pas éprouvé depuis bien longtemps
- Elle a commencé à aller à la salle de sport tous les jours après le travail. Elle a commencé à manger d'énormes salades à chaque repas.
- MAIS.... rapidement Nancy a recommencé à se sentir dépassée. Sa nouvelle charge de travail plus lourde au bureau et le fait d'aller à la salle tous les soirs la rendaient épuisée.
- Le cycle a recommencé. Au lieu de voir le numéro sur la balance diminuer, Nancy le voyait stagner ou pire encore, augmenter. Elle ne voyait pas non plus les résultats souhaités à la salle de sport et elle a commencé à y aller de moins en moins souvent.
- Nancy n'avait pas de véritable engagement envers ses objectifs. Elle voulait des résultats rapides et instantanément gratifiants.
- Si tu as de grands objectifs [mes grands objectifs], surtout si tu en as plusieurs à la fois, prends un peu de recul. Assure-toi d'être vraiment déterminé à t'investir dans le travail et d'être patient pour obtenir des résultats.
- Décide ce qui est faisable pour toi et tiens-toi vraiment à cet objectif.
- Fais-le jusqu'à ce que cela devienne partie intégrante de ta vie ; cela devrait être une seconde nature, comme prendre une douche tous les jours.
- Petit objectif + engagement = habitude. Habitude + augmentation du petit objectif + engagement = objectif atteint
- Qu'est-il arrivé à Nancy ? Elle a établi de nouveaux objectifs et a appliqué un véritable engagement à chaque étape. Nancy éprouve un sentiment d'accomplissement.
- Son sens de l'accomplissement lui a aussi donné un énorme regain de confiance, et c'est important ici aussi. Parfois, cette poussée d'énergie que tu ressens après avoir accompli quelque chose, c'est de la confiance.
- Fais-le simplement de la bonne façon pour ne pas être submergé - ce qui peut te faire reculer et baisser les bras.
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