Pour tout vous dire à la rédaction Allo Trends, on sait tout l'intérêt que porte notre communauté sur la chaîne Youtube de Tibo InShape. A chaque nouveau contenu, l'intérêt est toujours plus grand que ce soit sur notre site ou bien même sur les réseaux sociaux. C'est pourquoi nous avons décidé de faire un billet sur le sujet, car nous sommes sûrs que vous apprécierez cette nouvelle vidéo.
Aujourd'hui, 24 octobre 2014, la chaîne Youtube Tibo InShape a publié un nouveau contenu qui porte comme titre LE JOUR DES CUISSES !!- Entrainement des Jambes- Quadriceps & Ischio. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
Cette vidéo fait actuellement le buzz sur internet et pourrait peut être se retrouver dans les tendances de Youtube. Elle a été publiée il y a quelques heures par le vidéaste de la chaîne Youtube Tibo InShape qui publie très régulièrement des vidéos similaires au contenu dont nous vous parlons aujourd’hui.
Parfois lorsqu’on regarde une vidéo sur internet, on peut avoir des retours à faire au créateur de contenu. Pour lui parler d’un souci ou bien d’une erreur que l’on a découverte par exemple. Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.
Bon et bien c’est bientôt le moment de conclure ce papier, vous pouvez revoir la vidéo LE JOUR DES CUISSES !!- Entrainement des Jambes- Quadriceps & Ischio si vous le souhaitez, elle devrait être encore disponible quelque temps. Dans notre plateforme, vous pourrez trouver d’autres vidéos de Tibo InShape, jetez y un coup d'œil à l’occasion, c’est pratique et ça peut vous permettre de trouver des contenus que vous n’aviez jusqu'alors jamais vu encore sur le web !
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo LE JOUR DES CUISSES !!- Entrainement des Jambes- Quadriceps & Ischio publiée par la chaine Youtube Tibo InShape :
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Programme pour les jambes :
Leg curl couché : 4 series, 12,10,10,8 répétitions
Soulevé de terre jambes tendues : 3 series entre 8 et 12 répétitions
Machine leg extension : 3 series 12,10,8 repetitions
Squat : 4 series, 12,12,10,10 repetitions,
Fentes haltères : 4 series de 12,10,10,8 répétitions
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