Et oui, encore un article aujourd’hui à propos de la chaîne Youtube 10 aliments à éviter pour avoir le ventre plat dont vous avez toujours rêvé, vous commencez à en avoir l’habitude vous qui suivez assidûment Allo Trends depuis tant d'années déjà ! L'intérêt pour cette chaîne ne cesse de croître au fil des années et nous sommes très heureux de vous la partager une nouvelle fois. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
Vous commencez à en avoir l’habitude, à chaque nouvelle sortie de vidéo sur la chaîne Youtube de Best of the web, on essaye de vous la proposer dans les plus brefs délais sur notre site. Nous vous invitons à découvrir sans plus tarder la vidéo 10 aliments à éviter pour avoir le ventre plat dont vous avez toujours rêvé en vous rendant sur le player juste ici !
La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube Best of the web, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Par contre, même si vous trouvez l’adresse email d’un Youtuber en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne Youtube, rien ne vous garantit qu’il va vous répondre… Essayez dans ce cas de le contacter sur les réseaux sociaux, la plupart utilisent Twitter, d’autres Instagram, les plus vieux sont quant à eux toujours sur Facebook !
Et voilà, on arrive bientôt à la fin de cet article, vous venez de découvrir tout ce qu’on savait à propos de la vidéo 10 aliments à éviter pour avoir le ventre plat dont vous avez toujours rêvé. Nous espérons vous retrouver au plus vite sur Allo Trends, d’ici là vous allez pouvoir regarder d’autres vidéos de Best of the web en cherchant un peu sur notre plateforme dédiée. Si vous avez déjà fait le tour, allez sur Youtube, le contenu y est quasi infini !
Il est maintenant temps de nous quitter, merci d’avoir lu cet article, on se revoit très vite sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 10 aliments à éviter pour avoir le ventre plat dont vous avez toujours rêvé publiée par la chaine Youtube Best of the web :
10 aliments à éviter pour avoir le ventre plat dont vous avez toujours rêvé...
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Est-ce qu'il vous est déjà arrivé, même si vous suivez un régime et que vous suivez un régime sportif, votre estomac ne semble pas vouloir diminuer? Nous voulons tous un ventre plat, mais la graisse trouvée dans cette zone est l'une des plus difficiles à combattre. Chez Sympa-sympa.com, nous vous dirons quels sont les aliments à éviter pour finalement défaire ce compte dans votre estomac.
1. Évitez les boissons alcoolisées
Il y a des boissons alcoolisées avec beaucoup de calories et d'autres qui ont moins de calories. Mais cela a peu à faire: il a été démontré qu'il augmente l'appétit et réduit les inhibitions. En fait, si elle fait attention, quand elle boit une bière, elle a tendance à l'accompagner avec quelque chose à grignoter, même si elle est déjà satisfaite.
2. Ne pas boire de boissons gazeuses ou de boissons gazeuses
Nous savons tous qu'ils ont mal, mais il est difficile pour nous de les arrêter. Mais si vous voulez avoir un ventre plat, vous devez les arrêter, même ceux qui sont faibles en calories, car ils ralentissent le métabolisme et stimulent le corps à retenir les graisses.
3. N'achetez pas de chewing-gum
Chewing-gum crée un effet de miroir qui prépare votre estomac à manger. En ne le faisant pas, les sucs d'estomac font gonfler votre estomac.
4. Cuisson des aliments à faible teneur en sodium
Aucune fin n'est bonne. Dans ce cas, ni le sucre ni le sel ne sont bons en excès. En plus d'être nocif pour la santé si vous souffrez d'hypertension artérielle, les aliments riches en sodium vous font retenir les liquides, ce qui contribue à ne pas avoir un ventre plat.
5. Dites adieu à la restauration rapide
Tout le monde connaît depuis longtemps les méfaits de la malbouffe, mais si cela ne vous suffit pas, rappelez-vous qu'ils pourraient aussi être responsables du grain de votre ventre qui ne veut pas se dissoudre.
6. Ne pas accompagner votre nourriture avec de la mayonnaise
Rien n'est plus délicieux qu'une salade russe ou des frites à la mayonnaise. Mais cette sauce contient jusqu'à 80% de matières grasses. Mieux vaut le remplacer par de la purée de légumes ou une pâte avec de la tomate naturelle.
7. Dites non aux croustilles
Un autre plaisir que tu dois abandonner. Frites et frites fonctionnent généralement comme une éponge qui absorbe les graisses saturées. En outre, ils altèrent le cerveau de sorte qu'il ne réglemente pas le poids correctement et vous pouvez manger jusqu'à 30 pommes de terre sans aucun contrôle.
8. Plus de crème glacée!
C'est assez évident, non? Les aliments riches en sucre se concentrent dans les graisses abdominales et peuvent même devenir très dangereux pour la santé.
9. Arrêtez les aliments producteurs de gaz
Même les personnes les plus minces peuvent avoir un ventre proéminent en raison des aliments qui produisent du gaz et irritent le côlon. Dans ce cas, évitez-les et accompagnez votre journée d'un petit exercice qui accélérera votre digestion.
10. Ne faites pas confiance aux aliments "sans sucre"
Au moins pas dans ce cas. Les aliments qui remplacent le sucre par des «polyalcools» sont efficaces pour les personnes atteintes de diabète, par exemple, mais ils affectent la taille de leur ventre.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=4z06835Drh8
Source: sympa-sympa.com