Vous le savez bien, ce n’est pas nouveau, nous suivons avec un très grand intérêt l'actualité de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365 depuis pas mal de temps déjà car nous savons que son contenu plait tout particulièrement à notre communauté. Voilà pourquoi nous avons décidé d’en faire un article, car on est sûr que cette nouvelle vidéo devrait vous plaire.
Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo Cet exercice resserre tous vos muscles et vous aide à vous débarrasser des kilos en trop de la chaîne Santé Naturelle 365, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de Santé Naturelle 365 et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !
Avant de se quitter, on espère déjà que la vidéo Cet exercice resserre tous vos muscles et vous aide à vous débarrasser des kilos en trop vous a plu, ou qu’elle a répondu en temps cas à vos attentes. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de Santé Naturelle 365.
Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Cet exercice resserre tous vos muscles et vous aide à vous débarrasser des kilos en trop publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
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La planche est un exercice de gainage qui a fait de nombreux adeptes. En effet, il ne se limite pas qursquo;à une seule région mais il muscle votre corps tout entier. Faites ce mouvement chez vous quotidiennement pendant 5 minutes et vous en verrez les résultats incroyables !
Cet exercice, aisément accessible aux débutants, consiste à maintenir une position similaire à celle que vous prenez en faisant des pompes, sauf qursquo;une fois la position adoptée, il ne faut plus bouger et essayez de maintenir un corps droit et gainé aussi longtemps que possible. Généralement, lrsquo;intensité de lrsquo;exercice et le nombre de minutes que vous pratiquez augmente avec le temps en fonction de vos capacités sportives. Petit point bonus, vous pouvez faire cet exercice nrsquo;importe où !
Lorsque vous faites la planche , les muscles de votre corps srsquo;activent car ils essaient de maintenir cette position le plus longtemps possible. Grâce à cela, vous obtiendrez un dos plus solide,