Depuis le temps que vous nous suivez sur Allo Trends, vous commencez à avoir l’habitude qu’on vous parle de la chaîne Youtube SYMPA, et de ses vidéos si virales qui font systématiquement parler d’elle sur le web, et même au-delà ! Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.
Quand nous avons vu pour la première fois la vidéo Exercices Simples Pour Te Débarrasser De Tes Trempettes De Hanche de la chaîne SYMPA, nous savions que notre communauté aimerait la regarder en streaming au plus vite. Nous nous sommes donc empressé d'écrire cet article pour le publier dans les plus brefs délais.
Et comme on pouvait s’y attendre, la dernière vidéo de la chaîne Youtube SYMPA fait un tabac sur les premiers retours qu’on a pu lire ! Elle réussit à intéresser de nombreux internautes, ce qui n’est pas toujours facile au vu de la quantité de contenus qu’on trouve maintenant sur internet ainsi que sur les applications telles que TikTok, Facebook ou Instagram.
Avez-vous un problème avec cette vidéo ? Ou bien avez-vous vu une petite erreur dans le contenu que vous venez de regarder ? Pour obtenir l’adresse email d’un influenceur qui fait des vidéos sur internet, rendez vous sur la partie “A propos” de sa chaîne Youtube. Si malgré vos efforts, vous n’obtenez pas de réponse, essayez de le joindre sur un autre support. Twitter est très pratique pour contacter facilement les youtubers.
Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo Exercices Simples Pour Te Débarrasser De Tes Trempettes De Hanche que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Le saviez-vous ? Sur Youtube, vous pouvez trouver d’autres vidéos de SYMPA qui ont pu être uploadé par d’autres utilisateurs et qui ne sont pas encore référencés sur Allo Trends. Si jamais vous êtes curieux, allez y faire un tour, on ne sait jamais !
Toutes les bonnes choses ont une fin et cet article ne déroge pas à la règle ! A plus tard pour un prochain contenu à découvrir sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Exercices Simples Pour Te Débarrasser De Tes Trempettes De Hanche publiée par la chaine Youtube SYMPA :
Comment se débarrasser de tes trempettes de hanche, ce petit creux sur tes hanches? Dans cette vidéo, tu trouveras des exercices qui vont t’aider à perdre du gras, ajouter de la forme à tes muscles des hanches et les rendre plus rondes.
Au passage, ne t’en fais pas trop si tu as des trempettes de hanche, c’est tout à fait normal. Tu sais que Marilyn Monroe en avait, non ? Ouais ! Mais... c'était Marilyn Monroe, alors tout le monde s'en fichait ! Mais , si tu veux vraiment te débarrasser de tes trempettes de hanche on a le programme d'entraînement parfait pour toi.
HOROADATAGE
Levée de jambe sur le côté en position debout 0:32
Squats 1:04
Fentes latérales 1:34
Squats en déplacement 2:03
Fentes debout avec coup de pied arrière 2:38
Fentes arrières croisées 3:15
Élévations latérales – position à quatre pattes 3:44
Coup de pied arrière 4:12
Pont 4:31
Elévation latérale – position allongée 4:54
Croisé de jambe – position à quatre pattes 5:21
Planche élévation des jambes 5:50
Curl biceps - avec tes sacs de course 6:30
Tonification des bras - nettoyage des vitres 6:46
Squats - en rangeant la vaisselle 7:02
Fentes - passe l'aspirateur 7:16
Jumping Jacks – en pliant le linge propre 7:39
Abdos bicyclette - en regardant la télévision 7:51
Abdos ciseaux - pendant que tu te détends sur le canapé 8:11
#hanches #cuisses #sympa
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3 Exercices Simples Pour Affiner Les Cuisses https://www.youtube.com/watch?v=lUsT6jEWrHk
7 Exercices Pour Soulager la Douleur Névralgique en Quelques Minutes https://www.youtube.com/watch?v=wewnUifni2I
10 Exercices Pour Tonifier Tes Cuisses En 10 Minutes Par Jourhttps://www.youtube.com/watch?v=NHj8ZRE4QgU
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